Mag je eten en/of water meenemen tijdens jouw HYROX-race?

Alle deelnemers die tijdens de race willen eten of drinken, moeten dit vanaf het begin van de race bij zich dragen. Dit betekent dat je bijvoorbeeld een bidon met sportdrank of gelletjes al bij de start mee moet nemen.

Wat is wel beschikbaar tijdens de race?

• Water: na elke passage in de Roxzone (het gedeelte waar de functionele oefeningen worden gedaan) is er water beschikbaar voor alle deelnemers.
• Sportdrank/hydratatiesupplementen: de exacte informatie over welke sportdrank of andere hydratatiesupplementen er aangeboden worden tijdens jouw specifieke HYROX-race, staat vermeld in de Athlete Guide die je voorafgaand aan de race ontvangt.

Deelnemers aan HYROX mogen geen dranken of voedingsproducten aannemen van anderen – dit wordt beschouwd als hulp van buitenaf. Uitzondering is het Aid Station in geval van nood. Het niet naleven hiervan kan leiden tot penalty’s en/of diskwalificatie.

Tip van FITBEAR

Zorg ervoor dat je van tevoren goed nadenkt over wat je nodig hebt tijdens de race en bereid je hier goed op voor. Ben je van plan om een gelletje in te nemen tijdens je HYROX-race, oefen hier dan al mee tijdens je trainingen. Voor meer gedetailleerde informatie over de regels en voorschriften van HYROX, kun je het officiële HYROX Rulebook raadplegen.

Wil je meer weten over HYROX of heb je andere vragen? Ik sta voor je klaar!